拥抱是治愈心灵的良药。拥抱源于人类最原始的肌肤接触的渴望，即使时代不断发展，这种原始的渴望依旧没有消失，而是逐渐融入日常生活，成为了人们交流中下意识的举动。心理学家认为：“拥抱不只是简单的肢体触碰，其间更蕴含着治愈的力量。”

漫画绘制：张宇航

当我们拥抱另一个人时，我们经常会感到快乐和幸福，拥抱可以传达我们的感受和我们对彼此的感觉。每次我们真诚地拥抱一个人，我们实际上是在用一种永远无法用语言解释的方式，来表达我们对那个人的爱和快乐。

拥抱的力量：

1、当我们与他人拥抱时，可以使我们的肌肉放松，释放身体的紧张，担忧被更多的快乐和信任所取代。

2、热情的拥抱可以让我们在由心脏产生的生物能领域内交流感情，让我们与他人产生共鸣，使人与人之间建立了信任。

3、拥抱可以增加大脑中多巴胺的产生，增加大脑中血清素的生成，可以改善情绪，创造快乐，消除悲伤。

被亲近的人笼罩包裹的感觉，也可以使人产生安全感和归属感。当我们想用拥抱来帮助他人时，要明白拥抱的效果不在于时间长短，要注意对方是否愿意接受，拥抱的发生要顺其自然，符合当下的情景，可以结合语言的赞美，给予他相应的触觉、嗅觉体验，建立整体安全感的效果会更好。

每个人都无法脱离社会独自生存，我们需要温暖的情绪传递，拥抱能让我们自信和亲切，它有助于加强我们的联系，并能打开通往我们心灵深处的大门，它有助于建立人们之间的信任感。让我们敞开心扉，请不要吝啬你的拥抱，用最质朴的交流方式，为内心泛起阴霾的人撑一把伞。

转载自：中国大学生在线