9月19日上午，我院在金综楼13层学术报告厅举办题为“中医养心方法——浅谈如何获得快乐幸福的健康生活”的专题讲座。本次讲座特邀福建中医药大学梅之凌医师担任主讲嘉宾，采用“线下+线上”的方式，福州、安溪、南平三校区同步开展。讲座由李斯副院长主持，全院130余名教师参加。

在讲座中，梅之凌医师以“中医养心方法”为主题，结合《伤寒论》等经典理论，系统阐述了情志与健康的深层联系。他通过真实病例和生动比喻，深入浅出地讲解了中医调节情绪、静心养神的实用之道，提出养心五法：一要形神兼养，筑牢体质根基；二要正念内守，树立正确认知；三要知行合一，践行健康生活；四要守静致虚，提升专注之志；五要心怀善念，涵养内在正气。

      李斯副院长在总结中强调，学院始终将教师身心健康放在重要位置。面对三地办学带来的新挑战，她呼吁全体教师树立健康意识，积极运用中医养生智慧调理身心、平衡情绪，以更饱满的状态投入工作与生活。学院即将启动“为师生办20件实事”活动，从实际出发，精准施策，切实解决教师在工作中面临的困难，同时协同各部门积极营造张弛有度、团结友爱的工作氛围，全面提升教师的归属感和幸福感。

此次讲座不仅为教师们提供了实用的健康指导，更体现了学院对教职工的人文关怀，是学院建设和谐健康校园文化的重要举措。学院将持续完善教职工健康支撑体系，为推进高质量师资队伍建设提供坚实保障。